心の余裕と、空間の乱れは裏表
1か月ぶりのブログとなりました。
この1か月は、プライベートも仕事もめまぐるしく、
気づけば毎日をこなすことで精一杯。
昨日、大きなイベントを終えて、今朝は完全燃焼した気持ちでした。
掃除や整理整頓までなかなか手が回らず、
家の中にも、余裕のなさが表れていた気がします。
そんな中で改めて感じたのは、
心の余裕と、空間の整い方はつながっているということ。
心に余裕がないときほど、気づけば部屋も少しずつ乱れていく。
空間が整っていくと、不思議と気持ちまで前向きになっていく。
今日は、たまっていた汚れを落とし、家の中を整えていくうちに、
心までふっと軽くなっていきました。
空間を整えることは、自分をいたわること
何もしたくない日もある。
だらだらしたい日だって、もちろんある。
そんな日は、「今日はゆっくりする日」と決めてしまうのもひとつ。
もし少しだけ動けそうなら、
窓を開ける。
手を洗う。
机の上だけ整える。
5分だけ、片づけてみる。
その小さなきっかけが、背中を押してくれることもあるから。
ほんの少し空間に手をかけることが、
気持ちを前向きにし、心にやさしさが灯る。
それは、自分を大切にすることにも繋がっていくと思います。
空間を整えることは、自分自身をいたわること。
そんなことを、あらためて感じた一日でした。
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